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Fertile days कैसे पहचानें?
✍️ Dr. Sneha Singh, MBBS, MS (Obs & Gynae), FRM · Reg. No. CGMC2014/5546
Pregnancy plan कर रहे हैं? ये दिन सबसे ज़रूरी हैं 📅
बहुत से couples try तो करते हैं, लेकिन सही दिनों का पता नहीं होता।
देखिए, अगर आपके periods 28 दिन पर आते हैं, तो अंडा लगभग 14वें दिन के आस-पास फूटता है।
इससे पहले के 4–5 दिन और ovulation का दिन, यही fertile window होती है।
इन दिनों में एक दिन छोड़कर एक दिन relation रखना अच्छा रहता है।
Periods irregular हैं तो दिन गिनना मुश्किल होता है। ऐसे में ovulation kit या scan से हम सही दिन पता कर सकते हैं।
अगर सही दिनों में try करने के बाद भी pregnancy नहीं हो रही, तो अपने doctor से ज़रूर मिलिए। 💜
यह सामान्य जानकारी है, किसी इलाज का विकल्प नहीं। अपनी स्थिति के लिए अपने doctor से सलाह लें।